Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе мастер разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы: надавливания, "сверления" и т.д. Специалист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.